什么是心理健康

作者:心理健康 发布时间:2025-11-17 11:30 浏览:0
心理健康是指个体的心理各方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。这种状态并非绝对完美,而是具备适应环境、应对压力、维持内在平衡的能力。其形成受遗传与环境双重因素影响,其中幼年时期原生家庭的教养方式对心理健康发展具有深远作用。心理健康的核心表现包括以下方面:第一,情绪稳定性。心理健康者能够保持...