我分手后还想着我女朋友怎么办？

学会放下，既然分了就要慢慢的忘记，找点新的乐趣转变下思想，让自己把空余时间填满，就会慢慢的忘记了。

一段感情结束不仅仅是两个人分开就结束了，在一起时那些回忆，去过的地方，说过的话，许下的承诺，无数个日夜的陪伴，共同经历的那些高兴的事，难过的事，在你们分开的时候会更清晰的一遍一遍的在脑海里回荡，在很长的一段时间里你会日思夜想，甚至觉得自己过不去这个坎，无数次想要去联系他，希望复合，你心乱如麻，根本没法提起精力干别的事。

这就是分手，无论一个人性格多么坚强，只要用心爱了，都会经历这些，区别在于这个状态持续的长短。

分手后还想她怎么办，听听歌？去旅行？吃东西？看电影？好好学习？找人聊天？没用的，都没用，你的心里有他的影子，脑海里有他的样子，皮肤上有他的味道，头发上都是他的呼吸。忘不掉，因为他如影随行，那么索性不要忘记了吧，人生有一段旅程是他陪伴已经很美好，那些在一起时的回忆是一个故事，故事总要有结局，而结局总会有好有坏，你们分开了，喔，真是一个悲伤的故事，那么擦干眼泪，带着这个故事开始下一个故事，不要想着去写续集，续集永远没有开始时美好。

你永远也不会忘掉，你要做的是放下。

时间是良药，一个月放不下就两个月，两个月放不下就一年，总会有一天，也许是早上醒来时，你突然发现你放下了那时候你会觉得那段故事真的很美好，你需要做的是耐心等待，有一天你会遇到一个更优秀的人。

那就挽回呀，既然还喜欢为什么不努力试试呢。

其实大多数挽回者都会存在的问题就是被情绪冲昏了理智，本来分手就是因为长期矛盾积累带来的结果，现在却总想找个“必杀技”马上逆转挽回，现实吗？这也是为什么她说你越是抓得紧，她离开得越快的原因。

所以死缠烂打是没用的。她说现在很累想要冷静下，你需要做到的是尊重她的意愿，而不是任由你的情绪继续发泄去不停地骚扰她，这不叫爱，叫自私。

挽回者必须要拥有良好的情绪管理能力，抛开占有欲和控制欲，以及任何企图通过苍白无力的语言去证明自己有多爱的行为。

不要刻意地出现在她面前，不断强调你的变化，这么做只会暴露你的需求感和目的，弄巧反拙。接近过程要巧妙，所有的事件都必须经过设计。

等她发现你的变化，对眼前的你感觉多少有点陌生后，神秘和好奇感才会随之而至，只要她对你的关注越多，就越有可能由此而延伸出吸引情绪。

复合关键在于良好稳定的心态，找出过往存在的问题，不要逃避也不要偷懒，切切实实地改变过来，同时关注她的情绪感受变化，逐步把关系往复合上引导。

这样的挽回不仅仅是对关系的修复，也是自我的一场成长蜕变的旅程。

接纳自己，告诉自己分手后还想着女朋友是很正常的，说明你是一个很重感情的人，但是你们已经分手了，你们都有自己的生活要过。

回去找她复合，不试试怎么知道她真的一点都不爱你了呢，就算她拒绝了你，你的心里就不会再有希望了，也不会再有所期待，她能回来找你，这样放下的也快一些。

那就回去把自己的前女友追回来，既然你舍不得她代表你还爱她，那就不能放弃了，否则你会后悔。