高三要怎样合理安排作息时间才能提高学习效率啊？（要详细啊）
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2023年08月29日 15:41
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游客1
首先安排一个简单可行的计划, 改善学习方法.同时也要适当参加学校的活动,全面发展.
在学习过程中,一定要:多听(听课),多记(记概念,记公式),多看(看书),多做(做作业),多问(不懂就问),多动手(做实验),多复习,多总结.用记课堂笔记的方法集中上课注意力.
其他时间中,一定要保证学习时间,保证各科的学习质量,不能偏科.
每天要保证足够的睡眠,安排适当的自由时间用于与家人和朋友的交往及其他活动.
通过不懈的努力,使成绩一步一步的提高和稳固.对考试尽力, 考试时一定要心细,最后冲刺时,一定要平常心.考试结束后要认真总结,以便于以后更好的学习.
眼下:放下包袱,平时:努力学习.考前:认真备战,考试时:不言放弃,考后:平常心.
睡眠是很重要的，
一般要6‘7小时
注局稿意别熬太晚，会影响白天正常上课的，
每天晚上仔肆早睡会，早上可以早起一会这样效果会更好的。
文科生念腊轿最主要的任务是背，我也是文科生，现在上大学了！我们高三的时候每天早晨是先跑步，使得精神振奋；然后疯狂地背书；之后就是做题！高三几乎没有空闲时间
理科生最主要就是做题啦，不求多但求精
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