和女友分手怎么挽回 而且她现在很讨厌我

是啊，晚了。
重新追你们就要重新开始，从普通朋友重新来过。
听你这样说的话，你的女朋友很有可能是不吃回头草的人，用心感动吧，既然爱就要勇敢一回，哪怕你们已经分手了。
不过给你一句忠告，女生最讨厌的是穷追不舍的人，不要让自己的尊严受损，这样你只会把她推得更远。
多关心她，这个不用说的吧，只要你爱她，那她的大小琐碎的事情你都会记下来的吧。
重新来过，她希望你干嘛，你就干嘛，如果她说让你衮远点，你最好走开，在默默中保护她才是明智之举。叫你不要给她发短信，这个的话，在不接你电话的情况下，多发还是有好处的。和女生道歉是不能花言巧语的，那样会让女生反感的，会觉得这个男生不负责任、花心。
要时刻想想对方的想法，将心比心。不过男生和女生的想法总是有一点区别的。
追人还是要靠自己，用自己的方法才好。
如果我是这个女生，我一定不会原谅你的。在她爱你的时候你忽视她，当你反省过来的时候已经晚了啊。女朋友是拿来爱的，哪怕你在考试或者有重要的事情都要和她说清楚。不然她会觉得你不爱她的。
好了，这是我个人意见，只是给你作参考的。。。

毕竟是你先伤害得她，你看他的脾性，如果是哪种比较绝情的人，一旦他做出了决定就很难改变，无论当初你对他多么好，只要失望过了头就会一下子放下，其实呢我就是这样的人；如果是上心的人，那就未必了，你应该耐心的说，不要急性子，慢慢打动她，让他知道以前的那个你仍然还在！让他的失望慢慢消失。

像你说的被伤的很深应该是对你很失望了 你不要去想着怎么道歉 这样反而会让她觉得烦因为看起来她是有点死心了 你要从细节感动她 帮助她 让她看到你好的一面 让她对你的看法一点点改观 然后再去做挽留 要有耐心！祝你成功~

强势一点，优秀一点，相信她会回头的

用真心换真情呀，挽回爱情的过程是煎熬和痛苦的，很多失恋的兄弟刚开始就是由于头脑不冷静，一时脑热，犯了很多挽回的大错，比如：死缠烂打，电话短信轰炸，企图跟踪，苦苦哀求等等。~~~~

这些只会让对方越来越烦，乃至不想看到咱们一眼。这时，只要逆向思考保持清醒!失恋的兄弟，可以去看一篇文章叫做：“唐泽扬的挽回之路”(直接百.度)，他的故事和经历还有分享的挽回技巧应该会对你有很大的帮助!最后祝你早日挽回成功!

这，爱情，就是不容错过de缘分。