多年的异地恋突然分手了，要如何挽回对方？

异地恋除开时光产生之间的距离，精神上的间距也不可忽视，沟通是维持感情并拉近距离的最好方式。异地恋等待的日子多过相伴的日子，因此两个人都要忍耐孤独，忍耐并没有相拥的严寒，忍耐只有一个人的早饭，忍耐每天只能倒计时的着急。因此，有效沟通才是维持异地恋有效的方法。

但是要知道，异地恋便是在和时间赛跑，坚持不懈住，就胜利了，假若被时长打败了，就会一辈子错过了那人。因此请一定要在异地恋情马拉松比赛中坚持一下，再坚持一下，只要你能跑完，不用获得成绩，你也就获胜，就会和要想白头偕老的那个人手牵手终身。要和对方好好谈一下心，要确保如今异地是情有苦处，但是不会一直都是异地，最好是两个人在一起，这可以在她需要的时候你在身边。

由于别的原因分手的话那么你得好好的想一下为何，男生的话就要先承认错误，女孩腼腆因此男生死皮赖脸点，主动认错随后好好地哄哄她就行了。比较好的恋人是在我需要的时候你都是在。确定自己的心。为何想要挽回一段逝去感情？诚信点回答自己这种情况，究竟是不甘心、不服或是患得患失？除非是后面一种，否则就不必一错再错了。感情不是用于一争高下的。若可以说是患得患失，那就去试一试。

下一步，确定对方的心。不知道你们到底是谁提的分手，也不知分手原因除开异地恋外还有没有别的。因此，搞清楚对方的心也特别重要。对方还在原地，一切就好办了。对方已远去，那还是不要勉强了，也不会有幸福快乐的。最终，假如彼此之间也没远去，请翻倍用心去爱另一方。除了行动上的关爱告诉对方你的心意，还需要英勇许过爱的诺言，给予对方自信心。有缘分再聚，请好好珍惜！

要去对方在的地方去和对方见一面，坐下来好好的谈一谈，并且主动的为他制造一些惊喜，让他有所感动，并且告诉对方自己的想法，告诉他自己并不舍得和他分开。

去对方所在的城市，向对方道歉，然后给对方制造惊喜，制造浪漫，送对方礼物，这样才能挽回对方。

可以主动去对方的城市寻找对方，也可以给对方点外卖，平时在生活中过节日可以买一些鲜花，也可以发搞笑的表情包。

我认为你应该去找对方，给对方买一些喜欢的礼物跟对方道歉，并且跟对方保证以后不会再犯同样的错误，这样就可以挽回对方了。